Trener!!! W poczatkowym procesie nauczania gry w piłkę , bardziej istotnym jest umiejętność pracy z dziećmi ,niż sama wiedza na temat treningu piłkarskiego. We wczesnej fazie nauczania ,zadaniem trenera jest pokazać młodym piłkarzom jak fantastyczną zabawą jest gra w piłkę nożną.
Pamiętać należy, że bardzo łatwo jest zrazić do uprawiania tego fantastycznego sportu młodych adeptów piłkarstwa.
Jeśli taka sytuacja wydarzy się, niemal pewnym jest ,że dziecko takie nie będzie chciało wrócić na żle prowadzone zajęcia.
Jak zatem pracować z tak młodymi piłkarzami?
Zabawa!!!
Jest to najlepszy sposób na rozkochanie dzieci w piłce kopanej . Należy zatem mieć pewność , że dzieci po prostu świetnie się bawią. Zabawy które zaproponujemy nazym pupilkom powinny :
- być proste i zrozumiałe
-angażować wszystkich uczestników treningu jednocześnie ( należy unikać sytuacji kiedy tylko kilku zawodników wykonuje ćwiczenie/zadanie a reszta przygląda się)
-zmuszać zawodników do jak największej aktywności (przy ćwiczeniach statycznych dzieci szybko nudzą się)
-odbywać się głównie z piłkami (przypominam,że mowa o treningu piłkarskim) , tak żeby dziecko miało jak najczęstszą styczność z piłką
-nie trwać zbyt długo-nawet najlepsza zabawa potrafi się znudzić (sugeruje czas 5-10min)
-być urozmaicone i różne(ciagłe powielanie ćwiczeń to zła praktyka i słaba efektywność nie wspominając już o tym ,że dzieci nie lubią monotonii)
-być prowadzone z udziałem trenera( ważnym jest żeby pokazać,że jest sie doskonałym partnerem do zabawy dla naszych zawodników-pomoże to w trenerowi w szybszym zyskaniu uznania w oczach zarówno dzieci jak i rodziców, co pozytywnie wpłynie na dalszą wspólpracę.
Jako przykładowe ćwiczenie ,które często stosuje przedstwiam grę którą nazywamy "Polowanie na trenera"
Zabawa polega na trafieniu piłką trenera. Zawodnicy prowadzą piłki(jedna piłka na zawodnika) nogami w wyznaczonym polu, trener ucieka przed nimi unikając trafienia piłką. Każy niecelny strzał zmusza zawodnika do natychmiastowej pogoni za piłką, natomiast każde trafienie sprawia wiele radości strzelającemu (istotna jest tutaj gra aktorska trenera-trafienia nie są mocne , ale czemu nie poudawać :-) )
Jest to doskonałe ćwiczenie oswajające początkujących z piłką natomiast dla bardziej zaawansowanych jest to doskonała okazja do poprawy kontroli prowadzenia piłki)
ZAPRASZAM DO PRZEGLĄDANIA MOJEGO BLOGA - W KRÓTCE NOWE POSTY NA TEMAT TRENOWANIA EFEKTYWNEGO
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz